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独创烂豆热控减肥汤 好喝又瘦身两周狂瘦14斤

一、烂豆汤“热控减肥处方” 材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯,或用手掂量重量,误差不大没关系的。 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷躲,隔天下锅,1分钟就能煮烂...

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