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水果也要合理搭配夏季轻松减肥

饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。夏季食欲减退，但身体对于营养素的需求还是来源于食物，减肥食物更因慎选。健康的果蔬沙拉不仅热量低，还能解除体内堆积的毒素和废物，既美肤又瘦身。下面就为大家推荐适合夏季减肥美食吧! 夏季减肥方法之美食推荐黄瓜：肥胖的人常食有减肥之效医学实... （阅读全文）

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