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十佳减肥食物 美味减肥两不误

如果吃着美味的食物也能把自己的体重减下去的话,那就再美好不过了。小编知道大家的心思,所以给迷们推荐了十种最有助于减肥的水果和食物,在满足嘴的欲望的同时也会实现减肥的梦想。 1.绿茶 热腾腾的绿茶能减少对零食的摄入量,营养学家发现,绿茶中含有的儿茶酚能阻止葡萄糖进入脂肪细胞,延缓血...

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