避免反弹的最佳帮手 9种减肥食物

瘦身期间饮食相当重要，那么如何才能达到最佳的瘦身效果并且保持不反弹呢?下面小编就要介绍给大家几种食物，平时尽量适当加入食谱中可以有效的控制体重的反弹，那么就来看看有哪些食物吧。 1、绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。而绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新... （阅读全文）

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