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减肥瘦身素食减肥千万别过度

吃素的确是减肥的一种快捷方法，但是有的女性为了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米饭馒头等主食一点儿不沾，这虽然可以让你迅速瘦身，但是你的身体健康就危险咯。换句话说，没了健康的纤瘦还是正常的美吗 1、只吃蔬菜水果影响内分泌很多女孩为了追求苗条身材，一点儿主食不吃，只吃... （阅读全文）

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