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这样吃火锅冬天不发胖

天气渐渐转凉，人们的饮食喜欢以火锅为主，那么在减肥期间火锅是非常发胖的一种饮食，怎么解决这种矛盾呢?下面小编就告诉大家火锅应该怎么吃才能避免发胖，让你在这个季节更能保住你是瘦身成果。 1. 蔬菜类蔬菜，建议各位MM在吃火锅的时候多次点青菜，毕竟青菜的卡里路不高而且多次有排毒的功... （阅读全文）

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