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晚上吃什么减肥 五款食谱让你照吃不胖

减肥的人总是有意识地减少晚餐的食量,以控制热量的摄入。那晚上吃什么不会胖?重点在于食物的选择,比如石榴配上希腊酸奶、燕麦粥、果蔬沙拉、薏苡仁粥等,营养丰富,而且热量低。现在就来告诉你晚上吃什么不会胖。 晚上吃什么减肥五款食谱让你照吃不胖 1、石榴配上希腊酸奶 原料:2/3杯希...

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