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热荐健康减肥食材科学减肥很重要

减肥要适当地控制饮食，少吃高热量的食物，下面四类减肥减肥食谱，能帮助大家科学瘦身，赶快看看吧。四类减肥减肥食谱一、燃烧脂肪类 1、高纤麦饼迈阿密大学的副教授说：一个全麦的饼干含有四克纤维，而精粮食物抑制胰岛素含量，提高身体燃烧脂肪的能力。另外，据英国的一项研究，早餐... （阅读全文）

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