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懒女人最爱的五天瘦身食谱

核心提示:你是好吃懒动的胖妹妹吗?现在不用怕身材走样了,跟着小编一起享用下面的五天瘦身食谱吧。 星期一 早餐:脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份 午餐:杂菜煨面1碗 下午茶:粟米片小食少量 晚餐:杂菜薯仔鸡肉(肉2两) 饭1碗:水果(晚餐后2小时)1个 星期...

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