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肚子比胸还要大 四个小动作减肚子【图】

运动减肥对于我们来说并不陌生,但是身边有许多MM都在抱怨,辛苦锻炼没有什么减肥效果。针对这点,编辑为大家推荐5款简单减肥动作,外加2点温馨小贴士,让你的减肥进行得更有效更彻底。 一、5个燃脂动作 撑体动作 撑体动作 做这个运动之前要准备一个瑜伽球作辅助工具。首先身体趴在瑜伽...

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