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四款茶叶既能喝又能吃 快速健康瘦身不反弹

茶叶作为世界三大饮料之一,除了可以喝,还可以吃喔,而且值得一提的是,茶叶很有助于减肥瘦身,下面就是营养专家推荐给你的茶叶瘦身食谱,吃喝全包括,赶快看看吧。 一、茶叶瘦身食谱 1. 乌龙茶粥 原料:乌龙茶+糙米+小块熏肉 做法:将三种食材放入锅中用文火熬制,食用前加入少许食...

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