美味、瘦身的5款豆浆减肥食谱

豆浆是一款热量非常低的饮品，每100ml的豆浆只含14大卡的热量，是低卡又美味的减肥饮品之一。如果你选择饭前喝豆浆的话，就是一个增加饱腹感从而减少卡路里摄入的好方法。下面小编为大家带来5款瘦身豆浆，一起来试试吧! 豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个、黄豆适量做法： 1... （阅读全文）

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