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小清新柠檬水减肥法轻松喝出妙曼身材

柠檬水排毒减肥法 1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁。 2、每日最少要喝下三公升的柠檬水，值得高兴的是，减肥者不需特别节食或禁止零食，只需按时补充柠檬水即可。 3、每日必须搭配15分钟的运动，可以不持续进行，分散时间运动也可有助于排汗，只要能够排除体内有害物质就行。柠... （阅读全文）

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