饮食减肥7大要点让你吃得开心瘦得快速

关于饮食减肥，有人说晚上八点后不进食就能减肥，有人吃水果减肥餐，还有人说吃葡萄能减肥等，这些关于饮食减肥的说法是对的吗?为何你一直在饮食减肥却体重仍然没有下降?下面，就由营养专家给你解答七个最常见的疑问吧。 Q1. 咀嚼低卡路里食物，比如说无糖口香糖或者是芹菜等，能消耗脂肪吗? ... （阅读全文）

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