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清热解毒效果快 夏季5款瘦身食品

夏季减肥饮食要以清淡为主,那么夏季什么样的饮食比较合适呢?下面小编就要介绍给大家几款瘦身粥。帮助大家快速达到排毒养颜的瘦身功效,那么就来看看我们应该如何制作吧 1、鲤鱼汤《饮膳正要》 用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞...

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