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5大减肥蔬菜 分享美味瘦身菜谱

都说减肥要多吃蔬菜,可是蔬菜品种繁多,怎么吃得过来,到底哪几种才是瘦身之王呢?小编为你一一盘点,更额外分享美味菜谱,吃着吃着就能瘦,减肥MM们赶紧行动起来吧! 一、最适合生吃的减肥蔬菜:黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪,从而减少脂肪的聚积,起到减肥作用...

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