走出热控减肥误区：紧致比减重更重要

为什么热控减肥之后身体还是很松弛？为什么反弹之后体型比从前还要松垮？让人显得朽迈的是胖吗？为什么运动热控减肥之后体重几乎没有下降？运动会让人变成肌肉女体型丢脸吗？运动之后停下来会不会反弹？热控减肥最重要的目标是什么？是削减体重吗？有关这些话题，或者说，有关身体紧致程度、朽迈和运动，... （阅读全文）

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