健康排毒不伤身推荐三天苹果减肥法

一旦发现自己腰围日渐增大，再以虐待身体的方式节食、吃减肥药，甚至采取其他不健康的激烈手段，瘦下来才发现也同时赔上健康，实在是很不值得。下面介绍苹果减肥法，不论男女都适用，分为三个阶段：“准备期”、“三日苹果减肥法”、“复食期”。 “准备期”：要逐渐减少食量，迎接下一个阶段。 “三... （阅读全文）

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