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“组团儿”减肥力量大 学会爱自己

一群人一起减肥和一个人独自减肥,效果有差别吗?研究表明,减肥是一种社会行为,大家团结合作,一起努力一起竞争,减肥效果更明显! 参加团队活动的人更容易减肥成功 1、减肥是一种社会行动 “我是为自己着想”是一种强大的心理暗示,但对减肥而言,这种个性有时并没好处。最新研究表明,参加团...

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