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减肥从早餐开始 饮食减肥计划 瘦足一整天【图】

只要将果汁材料准备齐全,明天就能开始早餐喝果汁生活。以下介绍的“早餐果汁减肥计划”是任何人都可以持之以恒的方法。 早餐,喝一杯富含酵素的鲜榨果汁 早上起床后,喝一杯常温水和新鲜水果或蔬菜榨成的果汁。肌肤感觉粗糙、蜡黄或身体不适时,建议喝营养均衡的红萝卜汁。如果只喝一杯果汁会肚子饿时...

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