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18种健康减肥食品夏季多吃不胖

1.黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 2.绿豆芽绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。 3.大豆及大豆制品大豆及大豆制品含有丰富的不... （阅读全文）

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