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9种夏季时令减肥蔬果口味清爽又溶脂

(点击图片进入下一页) 1.苦瓜苦瓜的脂肪含量非常低，每100克才具有19卡的热量，非常适合肥胖人群食用。而且，苦瓜的维生素含量高居瓜类蔬菜的榜首。它本身含有的苦味具有抑制食欲的作用。提示：苦瓜有抗生育的作用，因此，怀孕期间或计划怀孕的人不要吃。 2.黄瓜黄瓜的... （阅读全文）

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