果皮竟是瘦身法宝!教你DIY果皮减肥食谱

一、果皮：超级瘦身元素大多数的蔬菜水果皮都是营养价值很高的食物，并且也是很有效的减肥食物。比如保留了麸质外壳的糙米，它的纤维素含量比大米高出6倍，并且我们很喜欢的红薯、柳橙、香蕉的外皮都可作为减肥食物。 (点击图片进入下一页) 1、青柳橙皮：促进新陈代谢颠覆了传统女性... （阅读全文）

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