奶酪减肥、享受美味精致的瘦身生活

欧美人喜欢吃奶酪，可是奶酪中却含有很多的脂肪和蛋白质，非常容易使人发胖。不过最近的一项研究调查发现，如果每天只摄取30克的奶酪，其实是可以帮助人们减肥的。因为奶酪的营养成分十分丰富，而其中的亚油酸更可以提高身体的代谢能力，提高瘦身的速度。所以我们就来介绍几款既美味又营养的奶酪吧! 一... （阅读全文）

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