夏季苦味减肥食谱、清热解毒还瘦身

夏季天气炎热，人体的新陈代谢速度也加快，是个减肥的好时机，那么在夏天什么样的饮食可以帮助您快速减肥呢?下面小编就要介绍给大家几种苦味食物，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。中医学认为，带有苦味的食物大多性质偏于寒凉，我们称其为苦寒食物。夏天气候炎热，人的身体中容易积蓄燥热，引起“上... （阅读全文）

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