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8个热控减肥常识 坚持做到轻松瘦身
一、热控减肥前必知的常识 1、甜饮料 不少女孩子在热控减肥的时候,不吃饭光吃菜,也很留意喝水,不过喝的这个水不是零能量的矿泉水,而后一些碳酸饮料,比如可口可乐,一听350毫升的就有144千卡,比吃一碗白米饭能量还高呢,假如不知不觉喝下好几听,那能量是可想而知的。还有人不喝碳酸饮料...
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