瘦身食谱之苦瓜瘦身

不知道大家平时在生活吃不吃苦瓜这一类蔬菜，据了解苦瓜不仅具有滋肝明目、清热祛火、解毒等功效，并且还能摄取体内多余的脂肪。今天来教大家一些苦瓜瘦身食谱，让大家在生活中轻轻松松减肥。 1、生吃或榨汁将苦瓜去瓤，清洗干净切成薄片直接生吃即可，如果觉得比较苦涩，可加少量盐腌制一会。 ... （阅读全文）

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