哪些食物让你怎么吃都不胖

很多在进行健康减肥的朋友们，到了晚上就会变得容易饿，可是晚上又不敢吃什么，怕自己的摄入太多的热量，现在呢，小编就为大家简单的介绍下，晚上吃什么不会发胖的几种食物的，希望晚上大家饿了的时候，可以吃一些那些食物。 1、代表食物：小米粥色氨酸最为丰富的就是小米，有镇静和诱发睡眠作用。... （阅读全文）

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