喝茶热控减肥需要留意的几点

现在有很多人为了热控减肥，养成一种喝茶的习惯，像苦丁茶、普洱茶、红茶等等。实在从医学的角度来讲，长期饮用这些茶，确实能达到热控减肥降脂的效果。但是，我们在饮用这些茶的时候，有几点需要留意：第一，有心脏疾病、神经衰弱、睡眠不好的人群，在喝茶的时候要留意，由于这些茶里含有咖啡因，它会使... （阅读全文）

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