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摆胯瘦腰塑造纤纤细腰

纤纤细腰，盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子，假如上下一般粗细，估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就如同善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。所以，为了杜尽毫无节制地横向发展，为了曾经拥有的纤纤一握的良好感觉，小蛮腰计划时不我待。扭腰摆胯动作一：两脚开立，半蹲，重心... （阅读全文）

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