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五款健康减肥食谱瘦身不在话下

每天人体需要的能量都是三餐供给，所以，健康的三餐饮食有助于你更好的减肥，饮食减肥才是王道! 减肥食谱一早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。减肥食谱二... （阅读全文）

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