夏季减肥：越吃越瘦的6个小秘诀

Surprise 1高热量食物可以吃了 Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量…… A：想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。解密：因为符合人体生物钟的缘故。夜里，脉搏和体温开始降下来，吸收功能减弱，自然吃... （阅读全文）

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