夏季减肥：15种零食办公瘦身好伙伴

零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力? 心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉... （阅读全文）

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