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夏季减肥:3个月减28斤牛奶减肥法

砂糖牛奶减肥法的成功关键: 安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制。 瘦身原理:利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。 使用时间:每天晚餐前15-30分钟,饮用一杯240cc的砂糖牛奶。 根据杂志上的刊载,一位43岁的主妇,饮用砂糖牛奶4个月,腰围减9寸...

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