夏季减肥：MM减肥9大消夏美味食物

一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔!此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧瞧吧! 常识：减肥食物如何选择 1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉... （阅读全文）

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