饮食减肥，必吃食物之西红柿

西红柿的学名叫番茄，也常被称为洋柿子，它的汁液极其丰富，味道酸甜可口，是我们日常食用的主要蔬菜之一。西红柿的主要特点就是营养十分丰富，它的成分中含有大量的维生素C、维生素B族以及胡萝卜素，另外还有其它各种矿物质以及有机酸，能够促进食物的消化，预防脂肪生成，是非常好的减肥食物。我们所... （阅读全文）

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