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美味红薯瘦身食谱节后助你一臂之力

红薯含热量低，又颇具饱腹感，据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯佳肴，用它们代替米饭，坚持1个月，至少可以甩掉8斤肥肉! 瘦身食谱一：麦仁红薯汤原料：新鲜红薯250克，麦仁100克。方法... （阅读全文）

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