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山楂能够止渴生津 常吃山楂益处多 促进消化助减肥

山楂能够止渴生津,而且味道酸甜可口。它的成分中含有各种果酸,可以促进我们的消耗功能并且预防脂肪堆积,山楂里还含有一定的蛋白质和维生素,能够为我们提供丰富的营养。作为一种水果,它的热量也很低,经常吃山楂对减肥十分有帮助。山楂可以制茶、做成甜点,还可以搭配其它材料做成美味的菜肴。 一,山...

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