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减肥白菜粥 排除体内的毒素

早晨是一天中最重要的时刻,它所摄取的营养物质要支撑您一上午的工作量,因而不要忽视早晨,而且吃好早餐还有助于健康减肥,下面让我们来了解一款早餐:白菜粥,既实惠又养眼瘦身。 健康养身白菜粥 原料:大白菜、熟米饭。(白菜与米饭的比例是4:1,如果是家常早餐,白菜和米饭的比例可以是2:1...

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