9种让你越吃越瘦的减肥食物

1、大份蔬菜沙拉加上低脂调味品正在节食减肥的女生可能会选择配以低脂调味品的蔬菜沙拉当午餐，但这样对于抑制食欲反而是种逆向操作，虽然沙拉富含膳食纤维，视觉上看起来也很多，但因为蛋白质与脂肪含量较低，不够耐饿。 2、咀嚼口香糖有些人声称嚼口香糖可以避免嘴馋，但其实并非如此。口... （阅读全文）

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