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2套律动丰胸运动轻松变饱满(图)

一、简单律动丰胸运动锻炼胸肌 1.背部伸直、眼睛直视前方，挺胸。 2.深吸一口气后停止呼吸20秒。律动丰胸小窍门： 1.加强胸围肌肉的锻炼。有了发达而厚实的胸大肌，才能使胸围高高隆起，为加强胸围肌肉的锻炼，可以坚持做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲伸及各类球类运动。 ... （阅读全文）

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