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十种瘦身美食排毒解除便秘

便秘吃什么呢?下面，39减肥编辑教你吃10种瘦身美食，有效排毒消除便秘，教你轻松瘦身。 1、猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。发表于《世界胃肠病学杂志》上的一篇科研论文认为，吃猕猴桃可治疗便秘。 ... （阅读全文）

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