维持身材必知：低热量的食物有哪些？

很多希望维持身材的女性都通过各种办法来控制自己的饮食量，其实有时候吃的量少，但摄入的热量高，这样也容易导致肥胖。今天，小编为女性朋友们分享一些低热量的食物，感兴趣的MM不妨马上来了解哪些食物是低热量的食品吧。选择体积大、纤维多的食物因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食... （阅读全文）

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