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四款减肥瘦身食谱 快速清理肠胃轻松瘦身

体型臃肿很大一部分原因是体内废弃物堆积未及时排除,下面的四款减肥食谱专门针对排毒瘦身的,在家做这四款减肥食谱,轻松享瘦。 1、红薯点心 材料准备:1块红薯、3朵银耳、蜂蜜适量。 制作方法:首先将银耳在清水中浸泡一会儿,泡软后切碎一旁备用,之后红薯去皮切成小块,准备一锅水,将准...

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