药膳餐减肥又养生 5款减肥食谱顶力推荐

中国的饮食文化源远流长，其中一部分药膳餐既能减肥又能养生，至今仍闪耀着传统食疗文化的光辉。以下5款减肥食谱取材于药膳。它们能帮助你健康减肥，不用节食不用运动也能狂瘦一番，而且没有副作用，对身体也有多种功效。莲子百合汤原料：莲子、百合各50克，猪瘦肉250克，葱姜、食盐、料酒、... （阅读全文）

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