“绿豆芽餐”减肥超速 7天瘦4公斤

不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又减肥。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素... （阅读全文）

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