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盘点瘦身美食 七种低热量物

现在减肥已经成为了社会的一项主题,有些人会利用一些减肥药进行减肥、而还有些人会通过“绝食”来减肥,但是这些都是对身体有害的,现在我们倡导的是健康减肥瘦身,下面我们来介绍几种低热量的食物。 一、健康减肥瘦身食物―柠檬 柠檬所含热量:100克=24卡 柠檬以柠檬酸为主,能促进热量...

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