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补充营养又瘦身 减肥加餐这么吃

导语:瘦身减肥过程中对于很多上班族来说来说下午茶的时间补充点能量有助于减肥的效果,同时如果在减肥的过程中吃对吃好,加餐不仅不会长胖反而还有助于瘦身效果,那么我们在减肥期间加餐该怎么吃呢? 水果 时令蔬果,是减肥期间最好的选择,水果中含有丰富的维生素,和可溶性膳食纤维,对排毒和瘦身...

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