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为了减肥拒绝甜食减肥者并非要禁忌甜食

许多女性为了减肥拒绝甜食，虽然它看起来很美味，但是还是拒绝了。其实在减肥过程中，也可以适当的吃些甜食，有时候它还会帮您达到减肥的效果。下面让我们来了解下健康减肥方法：如何吃甜食不发胖。一、减肥甜食：全麦面包全麦面包可以提供人体纤维成分，而且还很容易产生饱腹感，可以有效的控... （阅读全文）

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