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包心菜也能减肥的一周快速瘦身

包心菜也能减肥的吗?让我们来看下苍井空是怎么减肥的吧。她的秘方就在于“包心菜减肥法”。苍井优：“营养师从营养分析的角度告诉我，包心菜含有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质，而热量却很低，根本不用担心食用过量的问题，还有预防衰老、改善皮肤质素等美容功效。” 两阶段包心菜减肥法： ... （阅读全文）

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